科普|慢性咽炎的症状有哪些?该如何预防和治疗?

冬季是慢性咽炎发作的“旺季”。提起慢性咽炎,很多人对其的印象还停留在“嗓子里有东西,咳不出来也咽不下去”的层面,觉得发病时只要喝点口服液就能了事。抱有这种想法的人,通常对慢性咽炎存在误解。那么,慢性咽炎到底是什么?它又该如何预防和治疗呢?

科普|慢性咽炎的症状有哪些?该如何预防和治疗?

慢性咽炎的症状

狭义上说,咽炎就是咽部,即口腔后面的部位发炎了,如果咽炎病程长且病情迁延不愈,就被称为慢性咽炎。慢性咽炎发作时的症状通常表现为咽部异物感、烧灼感、轻微的疼痛感,有时还会伴有吞咽不适等。

严格来说,慢性咽炎并不是一个独立的疾病,它可以是很多疾病的表现,比如胃酸的咽喉返流、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、胃部疾病等,甚至可能是咽喉部肿瘤的表现。同时,慢性咽炎还会引发很多其它疾病,比如向下可引起慢性阻塞性肺炎,向上可引起中耳炎等。

因此,一旦出现慢性咽炎的相关症状,切勿掉以轻心,而应该及时到医院就诊。值得注意的是,由于引发慢性咽炎的疾病很多,所以在治疗时也需要对症施治,患者切勿随意用药。

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为什么冬季是慢性咽炎发作的“旺季”呢?

1.气候因素。冬季气温较低,咽喉黏膜血管收缩,抵抗力下降,容易患病;同时,冬季空气比较干燥,这会在一定程度上损伤黏膜。

2.环境因素。冬季,有些地区空气污染比较严重,使慢性咽炎的发病几率提高。同时,冬季天气冷,开窗通风的几率较小,所以空气中含病菌的可能性较大。

3.病原因素。冬季病毒、细菌比较多,容易入侵咽喉黏膜,引发炎症。

4.疾病因素。冬季是鼻窦炎、气管炎等疾病的高发季节,这些疾病很容易引发慢性咽炎。同时,心脑血管疾病、糖尿病等疾病也在冬季高发,这些疾病会导致人体抵抗力下降,使人更容易患上慢性咽炎。

5.其它因素。包括不良的生活习惯,比如摄入过多辛辣、油腻食物,吸烟,饮酒等;负面情绪,比如压抑、郁闷等。科普|慢性咽炎的症状有哪些?该如何预防和治疗?

冬季如何预防慢性咽炎呢?

1.在天气比较好的时候适时开窗通风,保持家中空气清新,如果有条件,应尽量使室内保持适宜的温度和湿度。

2.患病时清淡饮食,多喝水,有胃返酸者睡前3小时尽量减少饮食。

3.保持健康的生活习惯,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。

4.注意调节情绪,保持乐观、开朗的心情。

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此外,茶饮对预防和治疗慢性咽炎也很有作用,具体做法为:取菊花、麦冬、陈皮、桔梗、甘草、生山楂各3克,用热水冲泡后当茶水饮用即可。该茶饮比较温和,适合广泛的人群,没有饮用量的限制,通常不会引发不良反应。

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