科普|苦丁茶的功效与作用有哪些?哪些人不宜喝苦丁茶?

炎炎夏日,苦丁茶不失为一种解暑良方。可是,苦丁茶的功效与作用有哪些?有没有哪些人是不宜饮用苦丁茶的呢?

科普|苦丁茶的功效与作用有哪些?哪些人不宜喝苦丁茶?

据《农民日报》介绍,苦丁茶性味甘、苦、寒,入肝、肺、胃经,有疏风清热、明目生津之功效适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等

药理研究表明,苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰等微量元素,有降脂、降压、降糖,增加冠状动脉血流量、心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用

肝火旺的人与苦丁茶尤其“般配”,据《海南日报》报道,肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。

如果在生活中,你有难以控制的急躁易怒情绪,晚上做梦多为噩梦,且紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有此症状时就可用苦丁茶泡水喝。

科普|苦丁茶的功效与作用有哪些?哪些人不宜喝苦丁茶?

然而,需要注意的是,据《农民日报》报道,苦丁茶是药而不是茶,不宜长期服用,以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒,患有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的患者及孕妇不宜饮用

此外,体寒的人更要尽量避免饮用苦丁茶。中国江苏网介绍,体寒的人喝苦丁茶有副作用,因为虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

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